Vida longa, desafios e recomendações
Em apoio às conclusões científicas do estudo Specchio, o Prof. Idris Guessous, diretor do Departamento de Medicina de Cuidados Primários dos HUG e co-investigador do Specchio, participou na3ª edição dos Encontros sobre a Longa Vida em Genebra organizados pelo Departamento de Coesão Social e Solidariedade da Cidade de Genebra. O objetivo destes encontros é identificar formas práticas de combater o isolamento dos cidadãos seniores.
O Professor Guessous apresentou uma panorâmica do apoio social, do isolamento e da saúde mental entre os idosos, em comparação com a população em geral e os jovens. Envelhecer em boa saúde é um dos indicadores monitorizados no estudo Specchio, que utiliza questionários temáticos para pessoas com idade questionários a pessoas com 65 anos ou maisO objetivo é compreender melhor estas questões, os seus determinantes sociais, económicos e outros, bem como o estado de saúde em geral.
Os resultados mostram, como salienta o Pr Guessous num recente relatório do Tribune de Genève relatório recente do Tribune de Genève que "nos últimos anos, os idosos de Genebra têm estado de boa saúde " e que "o acesso a uma vida longa está agora a estender-se às pessoas com rendimentos médios. No passado, eram as pessoas mais abastadas que viviam mais tempo. No que diz respeito à atividade física, o Professor Guessous salienta que "manter a forma reduz o risco de quedas. Uma fratura do colo do fémur pode levar à perda de condição física. À medida que envelhecemos, aproximamo-nos da morte por degrau de escada, e é por isso que é tão importante mantermo-nos em forma!
Seniores de boa saúde
Na cidade de Genebra, as sessões gratuitas de exercício ao ar livre para os idosos estão a tornar-se cada vez mais populares. Todas as segundas e quintas-feiras, vinte a sessenta pessoas reúnem-se em diferentes parques da cidade para trabalhar o seu equilíbrio e coordenação. Mas isso não é tudo! O relatório destaca os benefícios físicos dos " Restons Dynamiques! " para os seniores, mas também a capacidade destas iniciativas colectivas para combater o isolamento através da criação de laços sociais.
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